العرقبان
18-07-2006, 01:11 AM
تفاءل من أجل قلبك
أثبتت الدراسات الحديثة أن التفاؤل مفيد للقلب، وأن الرجال الأكثر تفاؤلا ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50 في المائة تقريبا.
وقد شملت الدراسة التي نشرت في دورية الطب الباطني 545 رجلا هولنديا تتراوح أعمارهم بين 64 إلى 84 عاما على مدى 15 سنة من المتابعة.
وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت. ومن المعروف أيضا أن التفكير بشكل ايجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين.
وقال اريك جيلتاي من معهد الصحة الذهنية في دفت بهولندا والذي قاد فريق البحث: "يمكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يستقر على مدار فترات طويلة. على الرغم انه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر".
وقامت الدراسة بقياس التفاؤل على مقياس من صفر إلى ثلاثة وهي ذروة التفاؤل، وبشكل إجمالي انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5 في المائة عام 1985 إلى 1.3 عام 2000.
وارتبطت حالات التفاؤل الأكبر بصغر السن والتعليم الأفضل والحياة مع آخرين والتمتع بصحة أفضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني.
وقال جيلتاي: "لكن ما زال من الضروري معرفة هل التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدى كبار السن قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
منقول
أثبتت الدراسات الحديثة أن التفاؤل مفيد للقلب، وأن الرجال الأكثر تفاؤلا ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50 في المائة تقريبا.
وقد شملت الدراسة التي نشرت في دورية الطب الباطني 545 رجلا هولنديا تتراوح أعمارهم بين 64 إلى 84 عاما على مدى 15 سنة من المتابعة.
وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت. ومن المعروف أيضا أن التفكير بشكل ايجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين.
وقال اريك جيلتاي من معهد الصحة الذهنية في دفت بهولندا والذي قاد فريق البحث: "يمكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يستقر على مدار فترات طويلة. على الرغم انه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر".
وقامت الدراسة بقياس التفاؤل على مقياس من صفر إلى ثلاثة وهي ذروة التفاؤل، وبشكل إجمالي انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5 في المائة عام 1985 إلى 1.3 عام 2000.
وارتبطت حالات التفاؤل الأكبر بصغر السن والتعليم الأفضل والحياة مع آخرين والتمتع بصحة أفضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني.
وقال جيلتاي: "لكن ما زال من الضروري معرفة هل التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدى كبار السن قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
منقول